Сезон массажей. Описание нескольких видов массажа.

Когда на улице очень холодно и не хватает тепла и комфорта. Согреть организм поможет массаж, причем правильно подобранный. Как сделать правильный выбор? Предлагаю несколько вариантов массажа. Классический медицинский массаж. При таком виде массажа воздействие на рефлекторные точки не происходит. Зачастую его проводят на поврежденном участке тела или около него. При особых показаниях применяют соединительнотканный массаж, с помощью которого происходит восстановление обменных процессов в подкожной клетчатке. Массаж ступней. В таком виде массажа есть два направления. Первый – европейский спа-массаж. Он направлен главным образом проработку мелких мышц и связок. Свода стопы. И второй – восточный. При нем происходит воздействие на энергетические точки, связанные со всеми органами и системами человека. Массаж ступней можно делать всем без исключения. Даже для новорожденных детей нет никаких противопоказаний. Особенно он хорош для тех, у кого с появлением холодов появляется насморк. Массаж кистей. Такой массаж является незаменимой процедурой для профилактики туннельного синдрома, при котором происходит воспаление запястного нерва, которое возникает при длительной работе с компьютерной мышкой. А также при артрозе и вегетососудистой дистонии. Причем этот массаж, в отличие от других способов мануальной терапии, можно проводить и при повышенной температуре тела. Массаж головы. Массаж головы делают с двумя целями. Первая цель - косметическая. С помощью такого массажа, улучшается кровообращение, которое активизирует рост волос. Делается он легкими движениями, от линии роста волос к затылку, иногда используют широкую щетку. Вторая цель – терапевтическая. Такой массаж делают людям, которые страдают частыми мигренями и метеозависимы. Это довольно жесткая процедура. Сначала массажу поддается место, где прикрепляется нижняя челюсть, потом затылок, потом волосистая часть головы, а в самом конце тщательно растираются уши до состояния «горения». После такого массажа, человек чувствует колоссальный прилив бодрости. Ароматерапевтический массаж. В основе этого массажа лежит правильный подбор эфирного препарата и зоны воздействия. Т.е. если вы страдаете от частых головных болей, то массаж необходимо делать, тщательно прорабатывая вашу шею и воротниковую зону, с маслом мяты перечной. А если у вас бывают частые простуды, то необходимо добавить масло эвкалипта или сосны. Аппаратный массаж. Аппаратный массаж в наше время широко используется как для лечения, так и для профилактики сезонных расстройств самочувствия. Он прекрасно помогает бороться со всеми видами болей. Но самое главное, что именно этот массаж лучше всего помогает мягким тканям и слизистым оболочкам значительно быстрее восстанавливаться после травм и воспалений. Тем, кто страдает бронхиальной астмой, воспалением почек и кишечника, полиартритом, а также при некоторых гинекологических заболеваниях стоит посетить сеансов 5-7 аппаратного массажа. Но если же вы страдаете выраженной сердечнососудистой недостаточностью или тромбофлебитом, то необходимо проконсультироваться с врачом о возможности процедуры.

 

« Пред.		След. »