Обертывания. Что нужно знать про антицеллюлитные обертывания

Автором обертываний стал пастор Кнейпп, который был талантливым доктором-натуропатом. Обертываниями в 19 веке он лечил практически все болезни, сочетая процедуры с диетой и травяными отварами. Антицеллюлитные обертывания позволяют эффективно уменьшить на 2-3 см объем бедер. Эффект достигается за счет вывода излишков жидкости и шлаков из тканей. Кроме того, обертывания усиливают кровообращение и стимулируют обменные процессы, что отлично отражается на состоянии кожи. В домашних условиях эти процедуры являются незаменимыми в борьбе с целлюлитом.
Перед проведением обертываний, для повышения эффективности процедур, необходимо организм немного подготовить и уяснить некоторые моменты.
1. Постарайтесь выпить как можно больше жидкости до процедуры и во время нее, только пить следует не сладкие газированные напитки или соки, а простую очищенную или минеральную негазированную воду либо зеленый чай. Во время процедуры эта вода будет растворять и выводить из организма шлаки и токсины.
2. За 1-1,5 часа до обертывания обязательно покушайте, но ни в коем случае не ешьте во время процедуры и еще 2 часа после нее.
3. После обертываний тело становится чувствительным и легко уязвимым, поэтому какое-то время лучше воздержаться от принятия солнечных ванн и от посещения солярия.
4. Обертывания оказывают достаточно сильное влияние на организм, поэтому проводить их следует не чаще 2-3 раз в неделю. Начинать курсовое лечение нужно после окончания критических дней. Противопоказаны антицеллюлитные обертывания страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременным, имеются ограничения при некоторых гинекологических заболеваниях и при кожных высыпаниях. Не следует проводить процедуры, если на теле имеются повреждения. При варикозных заболеваниях нельзя делать горячие компрессы, а вот холодные обертывания, напротив, помогут избавиться от отеков, облегчат чувство тяжести в ногах, снимут усталость.

« Пред.		След. »